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课程亮点:
- 系统化学习: 从理论到实践,循序渐进,易于掌握。
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课程目录
1.开篇
2.第一节_1个糟糕的原生家庭将带给你多大的伤害
3.第二节_1个良好的原生家庭将带给你多大的帮助
4.第三节_为什么我会是现在的样子
5.第四节_我该如何梳理面对我的原生家庭
6.第五节_原生家庭的伤害该如何修复
7.第六节_戳破_情绪管理的谎言_做正确接纳情绪的人
8.第七节_求你别再隐藏自己的情绪,学会在情绪中找力量
9.第八节_定义自己_我不是这样的人_我想成为更好的人
10.第九节_传达自己_我就是这样的人_一个内心富足的人
2.第一节_1个糟糕的原生家庭将带给你多大的伤害
3.第二节_1个良好的原生家庭将带给你多大的帮助
4.第三节_为什么我会是现在的样子
5.第四节_我该如何梳理面对我的原生家庭
6.第五节_原生家庭的伤害该如何修复
7.第六节_戳破_情绪管理的谎言_做正确接纳情绪的人
8.第七节_求你别再隐藏自己的情绪,学会在情绪中找力量
9.第八节_定义自己_我不是这样的人_我想成为更好的人
10.第九节_传达自己_我就是这样的人_一个内心富足的人
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